Tin tức giảm béo

06/03/2014 0 Comments

Cuộc sống hiện đại khiến cho con người bị cuốn vào guồng xoay của công việc. Nhiều người không còn thời gian để tập luyện thể thao hay chuẩn bị một chế độ ăn hợp lý. Bởi vậy, tỉ lệ thừa cân, béo bụng ngày càng xuất hiện nhiều trong xã hội. Thời gian bị hạn hẹp khiến cho họ không thể khắc phục nhanh chóng tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một các giảm béo bụng hiệu quả hơn ...

17/01/2014 0 Comments

Không có nhiều thời gian để bạn chuẩn bị cho bữa tiệc sắp tới, hãy thử phương pháp giảm béo mặt cấp tốc trong 3 ngày dưới đây. Bạn sẽ thật sự hài lòng với những gì đạt được.

Thực đơn giảm béo mặt cấp tốc ngày 1
Buối sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép
Buổi trưa : Một dĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước
Buổi tối : Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.

 Thực đơn ...

17/01/2014 0 Comments

Các chị em vẫn hay truyền tay nhau những bí kíp làm sao để giảm béo mặt bằng nhiều phương pháp. Bạn có thể chọn những biện pháp tự nhiên để giảm béo cho gương mặt của mình. 
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục chắc chắn sẽ làm tiêu hao mỡ trên gương mặt bạn. Tuy nhiên, phương pháp này không mang lại hiệu quả tức thì mà phải có thời gian tập luyện kiên trì cộng với một chế độ ăn hợp lý.

Uống nhiều nước
Uống 2 ...

14/01/2014 0 Comments

Giảm béo cấp tốc trong 1 tuần là việc hoàn toàn có thể làm được nếu bạn biết vận dụng những phương pháp giảm béo nhanh nhất.
Nhiều bạn rơi vào hoàn cảnh phải giảm một khối lượng lớn cân nặng chỉ trong một thời gian rất ngắn để xin việc, để ra mắt bố mẹ chồng, bố mẹ vợ hay đơn giản chỉ là để mặc một bộ đồ để đi dự sự kiện. Các bạn hoàn toàn có thể giảm từ 3 tới 4kg chỉ ...

06/01/2014 0 Comments

Thừa cân, béo phì là điều mà nhiều người lo lắng, vậy những cách giảm mỡ hiệu quả như thế nào? dưới đây là những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất 2014
Những cách giảm mỡ bụng từ trà xanh

Trà xanh từ lâu là đã được coi là thức uống giúp giảm béo hiệu quả, chất caffeine trong trà có thể nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Những chất hỗn hợp ...

06/01/2014 0 Comments

Làm sao để giảm mỡ bụng dưới? và làm sao để giảm mỡ bụng nhanh? Là thắc mắc của nhiều người, dưới đây là các cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn.
Làm sao để giảm mỡ bụng bằng trà xanh

Trong thành phần hóa học của lá chè có tinh dầu, các dẫn xuất polyphenolic (flavonoid, catechol, tannin), alkaloid là cafein, theophyllin, theobromin, xanthin, và các vitamin C, B1, B2, B3.
Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin ...

04/01/2014 0 Comments

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất mà không phải ai cũng biết bằng những phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 tuần dưới đây.
Giảm mỡ hiệu quả từ cà phê

Giảm mỡ hiệu quả từ cà phê

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm béo với cà phê thì điều quan trọng đầu tiên là bạn nên sử dụng cà phê hợp lý. Nếu tiêu thụ chất kích thích này quá mức có thể làm cho bạn căng thẳng và mệt mỏi.. Vì vậy, dùng ...

04/01/2014 0 Comments

Bạn có thể đã thử nhiều phương pháp giảm béo và không thành công. Nhưng có một điều đáng ngạc nhiên mà chưa chắc bạn đã biết rằng táo xanh là một loại trái cây cho bạn cách giảm béo nhanh trong 3 ngày.
Tác dụng giảm béo từ táo
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì sở dĩ táo được coi là cách giảm béo hiệu quả là do trong trái cây này chứa rất ít calo. Trung bình, một quả táo chỉ có 70 calo ...

03/01/2014 0 Comments

Cách giảm béo bụng sau sinh cho chị em phụ nữ hiệu quả nhất là áp dụng chế độ ăn khoa học và tập luyện bài tập giảm béo bụng tại nhà để đốt cháy calo. Hãy cùng tìm hiểu hiệu quả của các phương pháp này thông qua bài viết dưới đây.
Giảm béo bụng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu: Muối, gừng, ngải cứu, nghệ, địa liền…….

Cách làm: Tất cả đem rang lên, bỏ vào túi vải, nằm úp lên ngay sau sinh 7 ngày ...

03/01/2014 0 Comments

Giảm béo hiệu quả không phải khó nhưng cũng không hề dễ một chút nào. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một tuyệt chiêu giúp giảm béo hiệu quả chỉ trong 1 tuần.
Béo phì không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, mỡ máu,… Để giảm béo hiệu quả, bạn có thể áp dụng chế độ luyện tập và ăn kiêng phù hợp dưới đây:
Chế độ luyện tập giúp giảm béo hiệu ...

03/01/2014 0 Comments

Cách giảm béo bụng hiệu quả nhất đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi, lượng mỡ thừa biến mất nhanh chóng làm tôi vui mừng khôn tả. Thật tuyệt vời!
100kg là số cân của tôi trước khi giảm béo. Đây quả là con số không hề nhỏ cho 1 người đã mắc bệnh “béo phì” lâu năm như tôi. Mọi người thường đặt biệt danh cho tôi là “cô nàng quả tạ”. Chẳng vui vẻ gì mỗi khi cái tên đó được cất lên, nhiều lúc, ...

01/01/2014 0 Comments

Vòng 2 quá khổ luôn là vấn đề làm đau đầu các chị em phụ nữ. Thư giãn vận động, lựa chọn thức ăn phù hợp, xông hơi, đắp chanh, sử dụng giải pháp giảm béo công nghệ cao là 4 cách đơn giản để giảm mỡ bụng hiệu quả.
Mỡ bụng là tình trạng thường gặp của rất nhiều người, không phân biệt kể cả nam và nữ. Nguyên nhân xuất phát tình trạng này chính là do quá trình luyện tập, ăn uống, thói quen ...