Trang chủ / Tin tức giảm béo / Cảnh báo: Tác hại của giảm cân cấp tốc chị em cần tránh

Cảnh báo: Tác hại của giảm cân cấp tốc chị em cần tránh

Nhiều chị em có thân hình mập mạp muốn tìm cách giảm cân cấp tốc để có thân hình eo đẹp bằng cách uống thuốc, nhịn ăn. Nhưng điều này rất nguy hại, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy để giảm cân chị em nên chọn cho mình phương pháp giảm cân khoa học, an toàn cho sức khỏe của mình.

Giảm cân cấp tốc khiến cơ thể Suy dinh dưỡng, giảm sức đề kháng

Giảm cân cấp tốc sai cách ảnh hưởng lớn đến sức khỏe

Theo khuyến cáo khoa học, việc giảm cân cấp tốc rất nguy hiểm và để lại hậu quả lâu dài cho sức khỏe.  Việc giảm trên 10% cân nặng trong một tháng hoặc không quá một kg một tuần ( tương đương từ 7 – 10kg là không nên) Điều này khiến sức đề kháng giảm sút nghiêm trọng .

Hầu hết việc giảm cân nhanh là phải cắt giảm tinh bột, đường và chất béo nhưng mỗi loại chất đều có những chức năng khác nhau. Do đó việc giảm cân quá nhanh khiến cơ thể gặp phải hiện tượng suy dinh dưỡng cơ thể cũng mất đi sức đề kháng vốn có để chống chọi với bệnh tật.

Tâm lí bị rối loạn, dễ bị đau dạ dầy 

Tâm lí bị rối loạn, dễ bị đau dạ dày

Hầu như những người áp dụng cách giảm cân cấp tốc đều có chung một trạng thái rối loạn tâm lý gọi là tâm lí “cuồng giảm cân”.  Họ phải tính toán chi li lượng calo nhập vào cơ thể, cố gắng kiềm hãm bản thân trước sự thèm thuồng ăn uống,  thường phải làm ngược lại những điều tâm lý không thích, điều này khiến tâm lý không bao giờ được thoải mái, thậm chí gặp phải rất nhiều áp lực dễ mắc chứng đau dạ dầy.

Nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng và rụng tóc nhiều

Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống và tóc rụng nhiều là những biểu hiện của việc giảm cân quá nhanh. Điều này là cho chế độ ăn uống giảm cân quá khắt khe. Thực tế có nhiều người ăn kiêng để giảm cân và thay vào đó bằng các đồ ăn vặt và đã mắc chứng sâu răng.

Ảnh hưởng đến nhan sắc và khả năng giao tiếp

Ảnh hưởng đến nhan sắc và khả năng giao tiếp

Giảm cân nhanh đồng nghĩa với việc da bị nhăn nheo, nổi mụn. Khi bạn béo da căng mịn khà khi giảm cân các khối mỡ teo biến nên da sẽ bị trùng xuống và nhăn nheo. Không những thế thần sắc của bạn còn nhợt nhạt và ảnh hưởng đến trí nhớ.

Tái tăng cân nhanh và thừa cân nhanh hơn

Sau thời gian giảm cân cơ thể thường có cảm giác thèm ăn, tương tự như việc giảm cân nhanh thì cơ thể cũng sẽ tăng cân nhanh chóng khi bạn trở lại với chế độ ăn uống cũ.

Các chế độ dinh dưỡng giảm cân đều dựa trên nguyên lí giảm thiểu tối đa lượng chất béo, giảm tinh bột và đường, tăng cường các chất xơ…

Giảm cân nhanh thường khiến cơ thể bị rối loạn, các chất trong một thời gian quá nhanh, nhu cầu nạp các chất đó sẽ tăng cao gấp nhiều lần sau giai đoạn giảm cân. Đồng thời hàm lượng chất béo, tinh bột và đường sẽ được cơ thể tự hiểu là hấp thu nhanh gấp nhiều lần, đương nhiên sẽ khiến cơ thể tăng cân trở lại.

Vậy làm sao để giảm cân nhanh, an toàn mà không bị béo lại. Các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng bằng phương pháp an toàn bằng công nghệ tiên tiến: ==> Hủy mỡ, giảm cân an toàn bằng Lipo 4D

Bạn có nhu cầu cần giảm cân nhanh nhưng không biết áp dụng phương nào phù hợp, hiệu quả và an toàn? Hãy liên hệ tới tổng đài 1900 6499 hoặc để lại thông tin và đặt câu hỏi vào Form tư vấn bên dưới để được chuyên gia giải đáp.

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

X