Trang chủ / Tin tức giảm béo / Phương pháp giảm béo bụng cho cô nàng “lười biếng”

Phương pháp giảm béo bụng cho cô nàng “lười biếng”

Không nhất thiết phải tập luyện thể dục thể thao thì bạn mới có thể sở hữu một thân hình thon gọn. Bạn vẫn có thể giảm béo bụng “đều đều” nhờ vào một số mẹo giảm mỡ dưới đây.

Phương pháp giảm béo bụng đơn giản với gia vị tỏi

Phương pháp giảm béo bụng bằng tỏi

Phương pháp giảm béo bụng bằng tỏi

Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin có khả năng kích thích mạnh tăng đốt cháy năng lượng dư thừa của cơ thể, làm tiêu nhanh mỡ toàn thân, nhất là mỡ vùng bụng và vùng đùi.

Để giảm béo bụng nhanh hơn, mỗi sáng thức dậy hãy dùng một đĩa salad có thêm tỏi vào làm gia vị, sau đó uống thêm một cốc nước chanh, với phương pháp này thì cơ thể bạn sẽ giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn.

Thêm gia vị vào thức ăn – cách giảm béo bụng cực đơn giản

Thêm gia vị vào thức ăn để kích thích giảm béo bụng

Thêm gia vị vào thức ăn để kích thích giảm béo bụng

Một số loại gia vị được cho là có tác dụng giảm béo bụng như: Ớt với chất capsaicin giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm calo hiệu quả, gừng có tác dụng làm giảm các cơn thèm ăn, quế làm tăng sự trao đổi chất glucose, nghệ có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng,…

Đây đều là những gia vị đã được chứng minh là có tác dụng giảm béo bụng là nhờ khả năng cải thiện insulin và hạ thấp lượng đường trong máu, giúp cơ thể mau chóng “đào thải” mỡ thừa ra ngoài, làm thân hình thon gọn hơn.

Giảm béo bụng bằng nước hoa quả

Thức uống detox hỗ trợ quá trình giảm béo bụng nhanh hơn

Thức uống detox hỗ trợ quá trình giảm béo bụng nhanh hơn

Nước hoa quả có thể giúp bạn giảm béo bụng đó là DETOX – giảm cân bằng cách giải độc cơ thể, là phương pháp uống các loại hỗn hợp có tính giải độc cho cơ thể như nước chanh, bưởi, nước mía,… Bạn có thể tham khảo các cách pha chế nước detox TẠI ĐÂY.

Để giảm béo bụng bạn nên uống nước detox trước bữa sáng để hạn chế cảm giác thèm ăn, tiêu hóa tốt hơn và quan trọng nhất là đốt cháy mỡ bụng.

Cắt giảm tinh bột, đồ ngọt

Cắt giảm tinh bột và đường trong khẩu phần ăn hàng ngày

Cắt giảm tinh bột và đường trong khẩu phần ăn hàng ngày

Nếu bạn thực sự là một cô nàng “lười biếng” không muốn vận động thì bạn hãy “nói lời tạm biệt” với tinh bột và đồ ngọt đi nhé, vì đây chính là nguyên nhân khiến bạn sở hữu “vòng eo bánh mỳ” đó.

Tinh bột có khả năng gây béo gấp nhiều lần so với giàu mỡ, vì thế, trong khẩu phần ăn hàng ngày hãy cắt giảm lượng tinh bột đi, ví như thay vì ăn gạo trắng, bạn nên thay bằng những sản phẩm như gạo nâu (gạo lức), bánh mì nâu, ngũ cốc, yến mạch,…

Bên cạnh đó, để giảm béo bụng thì bạn cũng nên hạn chế đồ ngọt, và thay vì dùng đường trắng bạn có thể thay bằng đường phèn tự nhiên. Ngoài ra bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể.

Cách giảm béo bụng nhanh, không cần ăn kiêng và tập luyện

Giảm béo bụng đơn giản hơn với công nghệ 3D Lipo

Giảm béo bụng đơn giản hơn với công nghệ 3D Lipo 

Nếu so sánh các cách giảm béo bụng ở trên có thể thấy hiệu quả mang lại là không đáng kể, thậm chí là nó còn “bất khả thi” với những trường hợp người huyết áp thấp, làm việc nặng,…

Vì thế, các chuyên gia đã đưa ra một giải pháp công nghệ cao khác, giúp bạn giảm trên 90% mỡ bụng đó là 3D Lipo. Phương pháp giảm béo bụng sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ để đánh tan mỡ bụng dù là mỡ dày lâu năm, làm đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da qua hệ bài tiết tự nhiên, không gây xâm lấn, không gây đau.

Ngoài ra có một ưu điểm nữa mà bất cứ cô gái nào cũng bị thu hút đó là khả năng tái tạo da, giúp vùng da sau điều trị săn chắc, mềm mịn chứ không hề bị chảy xệ.

Nếu bạn muốn có cách giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn mà hiệu quả nhanh nhất thì hãy mau liên hệ với chuyên gia để được hỗ trợ hoặc tư vấn những thông tin hữu ích qua hệ thống hotline:

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X