Trang chủ / Tin tức giảm béo / Máy tập giảm mỡ bụng – Ưu và nhược điểm

Máy tập giảm mỡ bụng – Ưu và nhược điểm

Là loại dụng cụ hỗ trợ việc luyện tập để giảm mỡ bụng, máy tập giảm mỡ bụng hiện đang là sản phẩm được khá nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Tuy nhiên thực hư về lợi ích và những hạn chế của sản phẩm này thế nào không phải ai cũng biết.

Ưu điểm của máy tập giảm mỡ bụng

+ Hỗ trợ giảm mỡ bụng

Máy tập giảm mỡ bụng nếu bạn sử dụng với cường độ mạnh cường độ vừa phải sẽ giúp đốt cháy một lượng lớn calo. Nếu cơ thể bạn càng ít vận động sẽ tích tụ càng nhiều lượng mỡ thừa dư thừa, nhưng nếu bạn bỏ ra 30 phút để luyện tập bằng máy giảm mỡ bụng chỉ sau 1 tuần vòng 2 của bạn sẽ có sự thay đổi lớn.

may-tap-giam-mo-bung

Máy tập giảm mỡ bụng

+ Đơn giản, có thể áp dụng ngay tại nhà

Bạn không cần đến các câu lạc bộ hay chạy thể dục vào buổi sáng mỗi ngày, bạn có thể mua máy tập giảm mỡ bụng và áp dụng một cách đơn giản ngay tại nhà mình.

+ An toàn, tốt cho sức khỏe

Luyện tập đều đặn thường xuyên với máy giảm mỡ bụng không chỉ mang lại hiệu quả giảm béo mà còn hỗ trợ rất tốt các động tác yoga nên máy, điều này giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe. Ngoài ra biện pháp giảm béo này còn ngăn ngừa các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống,  giúp săn chắc toàn cơ thể tạo sức sống mạnh khỏe.

Nhược điểm của máy tập hút mỡ bụng

+ Tốn nhiều tiền của, mất thời gian

may-tap-giam-mo-bung-1

Máy tập mỡ bụng tốn nhiều thời gian và công sức

Hiện dòng sản phẩm máy tập giảm mỡ bụng có giá thành khá cao, giao động từ 1 triệu rưỡi đến 2 triệu. Tuy nhiên hiệu quả giảm mỡ rất chậm, bạn phải r mất khá nhiều thời gian để luyện tập.

+ Hiệu quả giảm mỡ bụng không cao

Máy tập giảm mỡ bụng hiệu quả không cao, vì chỉ tác động từ bên ngoài, hỗ trợ giảm calo, lượng mỡ dư thừa. Tuy nhiên hiệu quả không cao, chỉ giảm được một phần nhỏ thôi. Mà bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống kiêng khem nữa thì mới có hiệu quả được.

+ Mất nhiều thời gian và công sức luyện tập

Nếu muốn đạt hiệu quả giảm mỡ như mong muốn, bạn cần luyện tập thường xuyên và đều đặn trong một thời gian lâu dài. Như vậy bạn sẽ mất khá nhiều thời gian và công sức để luyện tập, do đó biện pháp này không phù hợp với những người bận rộn.

Lưu ý từ chuyên gia để giảm mỡ bụng hiệu quả

– Tập đều thường xuyên 30-40p mỗi ngày , 5-6 ngày/tuần.

– Khởi động cơ thể khoảng 2 phút ở mức 50% khả năng tối đa của bạn trước khi tập.

– Đối với người bắt đầu tập trong 3-4  ngày đầu nên tập luyện ở mức độ vừa phải thích hợp với sức khỏe của cơ thể.

Để giảm mỡ bụng hiệu quả cao và nhanh hơn bạn nên áp dụng biện pháp giảm béo bằng công nghệ 3D Lipo. Đây chính là giải pháp giảm mỡ tối ưu nhất mà các chuyên gia khuyên dùng.

>>>> Chi tiết: Cách giảm mỡ bụng hiệu quả triệt để bằng công nghệ 3D Lipo

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

Hoặc

tu-van1

Nguồn: http://cachgiambeo.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X