Trang chủ / Tin tức giảm béo / Lạnh đến tê tái nhưng chị em vẫn rỉ tai nhau cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Lạnh đến tê tái nhưng chị em vẫn rỉ tai nhau cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Để giảm béo, giảm mỡ mặt hiệu quả nhiều chị em đã rỉ tai nhau giảm béo mặt bằng cách uống nước đá lạnh buốt, hoặc chườm đá lạnh lên mặt thường xuyên. Vậy cách giảm béo mặt bằng đá lạnh như thế nào và hiệu quả ra sao? hãy tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Vì sao nhiều chị em rủ rỉ nhau giảm béo mặt bằng đá lạnh?

cach-giam-beo-mat-bang-da-lanh

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Nước đá lạnh nên có tác dụng kích thích cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn để điều hòa lại thân nhiệt ở mức cân bằng. Nắm được những lợi thế này nên nhiều chị em rỉ tai nhau cách giảm béo mặt bằng đá lạnh. Bởi nó sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa ở mặt.

Tuy nhiên nước đá lạnh chỉ đốt cháy được một lượng calo nhỏ. Nếu mỗi ngày bạn có thể dùng 2 lít nước đá thì chỉ có thể đốt cháy được 62 calo. Vì vậy, để giảm mỡ mặt bằng nước đá, bạn cần kiên trì trong thời gian dài thì mới có được hiệu quả.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh được thực hiện như thế nào?

Để giảm béo mặt bằng đá lạnh chị em thường bảo nhau áp dụng kết hợp các cách giảm béo mặt bằng đá lạnh dưới đây:

giam-beo-mat-bang-da-lanh

Cách giảm béo mặt bằng uống đá lạnh

Cách 1: Áp dụng thực đơn giảm béo mặt bằng nước đá lạnh

– Buổi sáng: Sử dụng sữa chua đá lạnh kết hợp với 1 lát mỏng bánh mì và pho mát trắng không kem, thêm 1 quả táo.

– Giữa buổi sáng: Bạn có thể uống 1 cốc nước chanh đá, nhưng nhớ là chỉ tận dụng uống nước đá vào lúc đói để tăng hiệu quả giảm béo mỡ mặt.

– Bữa trưa: Sau khi ăn no bạn có thể dùng 1 cốc nước trà đá thật lạnh, thật nhiều đá

– Giữa buổi chiều: Bạn cũng có thể uống nước đá lạnh, có thể là cốc sinh tố hoa quả dầm đá thật lạnh hoặc sữa chua đánh đá.

– Bữa tối: Bạn nên dùng một cốc nước đá lạnh trước và sau khi ăn và một phần cá nướng với sa lát rau.

=> Nếu bạn áp dụng đúng được công thức giảm béo mặt bằng nước đá này, sau 1 thời gian áp dụng bạn sẽ thấy sự thay đổi cả trên gương mặt lẫn cơ thể của mình. Ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể, nước đá lạnh còn giúp cho làn da căng mịn và săn chắc hơn rất nhiều.

(Lưu ý: bạn cần lưu ý là bạn không nên áp dụng cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này quá 7 ngày)

Cách 2: Chườm đá lạnh lên mặt thường xuyên để giảm béo

cach-giam-beo-mat-bang-da-lanh2

Cách chườm đá lên mặt giúp giảm béo

+ Trước tiên bạn hãy cho 3-5 viên đá lạnh vào một cái khăn xô trẻ em sau đó, bạn chườm khăn lên mặt, masage nhẹ nhàng trong vòng khoảng 15 phút.

+ Đây là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả nhất, đồng thời cũng là cách làm đẹp da bằng đá lạnh được nhiều người áp dụng.

+ Khi bạn chườm đá lên mặt, độ lạnh của đá sẽ kích thích vùng mỡ làm quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn, đồng thời h nó còn giúp hạn chế lão hóa tế bào da, giúp da mặt săn chắc và mịn màng hơn.

+ Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp rửa mặt bằng nước đá lạnh vào buổi sáng tỉnh dậy, và buổi tối sau khi tắm xong. để tăng hiệu quả.

Nếu bạn kiên trì áp dụng các chườm hoặc cách rửa mặt bằng đá lạnh này trong vòng 2 tháng, bạn sẽ giảm béo thành công và sở hữu gương mặt thon gọn, cùng làn da mịn màng như ý.

Cách 3: Uống nước đá lạnh giúp làm giảm béo mặt

cach-giam-beo-mat-bang-da-lanh3

Cách giảm béo mặt bằng uống nước đá lạnh

Đây là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh, phù hợp với những bạn thích dùng đồ lạnh, thích uống nước lạnh. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước đá lạnh trước mỗi bữa ăn. Hoặc có thể kết hợp với các loại nước trái cây theo sở thích.

Cũng giống như chườm đá lên mặt, việc uống nước đá lạnh sẽ giúp đốt cháy calo, điều hòa thân nhiệt, giúp phần mỡ mặt có thể tiêu tan đi phần nào. Do vậy, bạn có thể tích cực uống nước đá lạnh hàng ngày vừa nâng cao sức khỏe lại giúp làm đẹp da đẹp dáng.

Tuy nhiên cũng nên lưu ý khi áp dụng cách này thì nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau củ, chất xơ, hạn chế tinh bột để tăng thêm hiệu quả.

Lưu ý:

+ Với cách giảm béo mặt bằng đá lạnh này bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày và trong thời gian dài mới có hiệu quả. Bởi hiệu quả đốt cháy calo và mỡ thừa không cao.

+ Theo đó, bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý kiêng các thực phẩm gây béo

+  Ngoài cách này các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng công nghệ Lipo 4D, giúp bạn giảm béo hiệu quả nhanh tạo mặt vline ngay sau 1 liệu trình thực hiện. (➡ Xem thêm: Cách giảm béo mặt công nghệ cao hiệu quả nhất hiện nay.)

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký giảm mỡ an toàn bằng công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

Top 9 cách giảm béo mặt  nhanh nhất chỉ sau 1 tuần

• Nguy hại khôn lường từ những cách giảm mỡ bụng không an toàn

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan: