Trang chủ / Tin tức giảm béo / Bạn có tin rằng cách làm giảm mỡ bụng từ trái bưởi không?

Bạn có tin rằng cách làm giảm mỡ bụng từ trái bưởi không?

Như bạn đã biết thì bưởi có giá trị dinh dưỡng cao, rất bổ dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy thì bưởi còn làm nguyên liệu giúp chị em làm đẹp da đẹp dáng và món ăn để giảm cân rất tốt. Cùng chiêm ngưỡng những cách giảm mỡ bụng từ trái bưởi nhé.

Công dụng giảm béo bụng tuyệt vời từ bưởi.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng bưởi có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu chất xơ, giúp đường ruột thông thoáng, vừa có công hiệu làm tiêu đi “ác khí” trong ruột.

Đặc biệt, bưởi chứa mộ số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo mang lại hiệu quả giảm béo bụng tuyệt vời cho bạn.

kinh-nghiem-giam-beo-hieu-qua-tu-buoi-1

Công dụng giảm béo bụng tuyệt vời từ bưởi.

Bưởi có chứa một “thành phần” huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy.

Khi bị đốt cháy, chất béo này sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể, khiến trọng lượng của cơ thể bạn giảm xuống……

Bên cạnh đó bưởi còn giúp phòng chống tia bức xạ và giảm cholesterol trong máu và còn có thể chữa bệnh, chống ung thư, làm đẹp cho mái tóc hay làm da bằng chính thành phần của trái bưởi nữa đấy.

Giảm béo bụng hiệu quả bằng gỏi bưởi tôm càng

kinh-nghiem-giam-beo-hieu-qua-tu-buoi-2

Giảm béo bụng hiệu quả bằng gỏi bưởi tôm càng

+ Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bưởi, 100g tôm sú, 100g thịt nạc, 1 con tôm càng, 1 củ cà rốt nhỏ thái sợi, rau răm, đậu phộng rang.

+ Cách thực hiện giảm mỡ bụng với bưởi như sau:

– Tôm luộc chín bóc vỏ, thịt heo luộc chín thái lát mỏng. Bưởi bóc thành từng tép. Các loại rau thái nhỏ.

– Cho các nguyên liệu vào một bát bát, rưới nước mắm vào và rồi trộn đều chúng lên

– Trộn xong gỏi tôi, bạn cho vào quả bưởi đã khoét vỏ và đặt con tôm càng lên trên để món ăn đẹp mắt hơn. Nếu làm ăn ở nhà, bạn không cần phải cho gỏi vào trong quả bưởi, cho lên bất cứ cái gì tiện lợi tùy ý thích.

=> Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng bưởi là phương pháp được áp dụng từ rất lâu và được coi là cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất không gây tác dụng phụ.

Cách giảm béo bụng hiệu quả bằng bưởi + mật ong

kinh-nghiem-giam-beo-hieu-qua-tu-buoi-3

Giảm béo bụng hiệu quả bằng bưởi + mật ong

+ Nguyên liệu : 1 quả Bưởi, 500g mật ong nguyên chất, 100g đường phèn

+ Cách làm được thực hiện như sau:

– Bưởi rửa sạch, tách lấy vỏ

– Thái nhỏ vỏ bưởi thành hình thoi, nhỏ và dài như ngón tay, thái càng nhỏ càng tốt, sau khi thái nhỏ cho vào ngâm nước muối 1h.

– Múi bưởi đem ra thành nhiều tép nhỏ

– Vỏ bưởi sau khi ngâm với nước muối thì bỏ vào nồi nước, đun sôi, cho nhỏ lửa, đun tiếp cho tới  khi nào thấy mềm và có mùi thơm thì đổ ra chén.

– Cho vỏ bưởi, tép bưởi vào trong nồi sạch, nêm 100g đường phèn vào, đun lửa nhỏ, đảo thường xuyên để tránh dính nồi cho đến khi hỗn hợp chuyển từ màu trắng sang màu vàng quánh, có độ dính là được.

– Sau khi hỗn hợp được nấu chín, bỏ ra chén và chờ nguội. Uống 1 ngày 2 cốc hòa thêm với nước ấm và mật ong.

– Bạn có thể bỏ hỗn hợp vào trong lọ thủy tinh cho thêm 500g mật ong thật, sau đó trộn đều, cất đi và dùng dần.

Lưu ý khi giảm cân bằng mật ong và bưởi :

– Pha với nước ấm uống trước bữa ăn 30p -1h

– Bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm mỡ bụng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ thống miễn dịch của bạn sẽ trở nên yếu kém và việc giảm béo bụng hiệu quả sẽ không thành công.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X