Trang chủ / Tin tức giảm béo / Tuyệt chiêu detox giảm cân của Kwon Mi Jin – Giảm 4,5kg/ tháng

Tuyệt chiêu detox giảm cân của Kwon Mi Jin – Giảm 4,5kg/ tháng

Nữ diễn viên hài kịch Kwon Mi Jin được mệnh danh là “Diet Master” (bậc thầy về giảm cân) chỉ với 1 công thức detox giảm cân đơn giản. Cô đã giảm được 52kg/ năm tương đương 4,5kg/ tháng – con số khiến nhiều người kinh ngạc. Cùng học theo để có thân hình cân đối, cân nặng phù hợp ngay hôm nay.

Detox-giam-can

Sự thay đổi ngoạn mục trước – sau khi giảm cân của Kwon Mi Jin

Học theo công thức Detox giảm cân của Kwon Mi Jin

Kwon Mi Jin đã từng sở hữu 1 thân hình đồ sộ đến mức nhiều người thấy “ái ngại” với trọng lượng cơ thể lên tới 103kg. Bởi gặp nhiều khó khăn trong công việc cũng như cuộc sống, cô quyết tâm giảm cân. Theo chia sẻ, sau khi tìm hiểu kĩ lưỡng về detox giảm cân, Kwon Mi Jin đã tự chế cho mình 1 công thức riêng đó là:

Chuẩn bị nguyên liệu để làm giảm mỡ bụng như sau:

1 củ cà rốt, 1 cây súp lơ xanh, 1-2 trái cà chua, 1 cây bắp cải, 1 quả táo, 1 quả chuối chín và nước.

Cách chế biến

– Đầu tiên, rửa sạch cà rốt sau đó bỏ lớp vỏ bên ngoài, xắt thành khúc nhỏ.

– Bắp cải, súp lơ, cà chua rửa sạch thái thành miếng (lát) vừa phải.

– Cho vào nồi, cho thêm nước và ninh trong 15 phút. Trong thời gian này thì mở vung và khuấy lên khoảng 3 lần để các nguyên liệu chín đều.

– Tiếp theo, vớt tất cả các nguyên liệu ra và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố

– Lúc này hãy cho thêm 1 ít nước, táo và chuối để được 1 thức uống detox giảm cân nhanh đậm đà hương vị

Detox-giam-can

Công thức detox giảm cân của Kwon Mi Jin

Cách dùng

– Uống 500ml sinh tố detox này vào bữa sáng và bữa tối.

– Bữa trưa chỉ nên ăn nhẹ với những món ăn giàu đạm để no lâu hơn.

– Khi đói quá, nên ăn thêm 1 chút cơm.

Những việc nên làm khi thực hiện detox giảm cân nhanh

Kwon Mi Jin cho biết thêm, nếu chỉ sử dụng công thức trên có lẽ cô không giảm được nhiều đến như vậy. Với bài thể dục giảm mỡ bụng để có được kết quả tốt nhất, cô đã dành ra 1-2h/ ngày để tập thể dục giúp đốt cháy nhanh hơn các khối mỡ thừa trên cơ thể.

Mặt khác, Kwon Mi Jin cũng chia sẻ, cần thực sự kiên nhẫn khi áp dụng bất kì cách giảm béo, giảm cân nào. Và luôn tin tưởng vào mục tiêu mình đã đặt ra.

Detox-giam-can

Công thức detox giảm cân của Kwon Mi Jin đã được rất nhiều bạn trẻ áp dụng và cũng có được thành công nhất định. Tuy nhiên, tùy vào sự kiên nhẫn cũng như cơ địa của mỗi người mà hiệu quả lại khác nhau.

Nếu bạn đã thất bại với nhiều giải pháp khác nhau và đang loay hoay tìm kiếm giải pháp giảm cân hiệu quả, vui lòng tham khảo thêm các thông tin ở dưới đây.

 


Nguồn:
http://cachgiambeo.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X