Trang chủ / Tin tức giảm béo / Giảm béo bằng trà xanh, bạn đã thử chưa?

Giảm béo bằng trà xanh, bạn đã thử chưa?

Nước trà xanh là một loại nước uống quen thuộc và phổ biến mà ai ai cũng biết đến. Trà xanh có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe của con người nhất là trà xanh có thể giúp giảm cân một cách hiệu quả. Sau đây là một số cách giảm béo bằng trà xanh đơn giản dành cho phái đẹp. 

Công dụng giảm béo của trà xanh

Trà xanh có tác dụng giảm béo vì trong trà xanh có chứa Catechin trong trà xanh có tác dụng lên chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Trà xanh có thể làm giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp bạn có làn da tươi sáng và một cơ thể khỏe mạnh.

Trà xanh có tác dụng giảm cân

Trà xanh có tác dụng giảm cân

Cách giảm béo bằng trà xanh

Cách 1:

Uống nước trà xanh mỗi ngày là cách giúp bạn giảm béo hiệu quả hơn. Với một chế độ luyện tập, một khẩu phần ăn hợp lý kết hợp cùng với 3-4 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo một cách hiệu quả hơn. Nên sử dụng đều đặn, thường xuyên, trà xanh sẽ giải phóng lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, giúp bạn sở hữu thân hình như ý muốn.

Cách 2:

Kết hợp trà xanh với chanh. Chanh chứa nhiều vitamin và axit cũng có tác dụng giảm béo. Cách làm rất đơn giản, bạn chọn lá trà xanh nhỏ, rửa sạch để ráo nước. Chanh chọn quả xanh, mọng nước, cắt đôi. Cho trà xanh và một ít muối tinh đun sôi trong 10 phút. Sau đó gạn lấy nước bỏ bã trà và vắt chanh vào trong nước trà xanh. Có thể cho ít viên đá nhỏ cho dễ uống. Sử dụng hàng ngày thay nước lọc bạn sẽ thấy có hiệu quả trong một thời gian nhất định.

Những cách giảm cân hiệu quả với trà xanh

Những cách giảm cân hiệu quả với trà xanh

Những lưu ý cần biết khi sử dụng trà xanh

– Bạn tuyệt đối không nên uống trà xanh lúc đói, bởi khi đó trà xanh sẽ khiến bạn có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt.

– Nhiệt độ thích hợp nhất để pha trà là 56 độ C. Ở nhiệt độ đó, chất dinh dưỡng, vitamin trong trà được giải phóng triệt để nhất, đem đến hương vị đậm đà nhất.

– Không nên uống trà xanh ngay sau bữa ăn vì trong trà xanh có chứa chất Tanin có khả năng “khử sắt” cơ thể sẽ không thể hấp thu được hết chất dinh dưỡng.

Trên đây là những lưu ý cần thiết giúp bạn giảm béo bằng trà xanh một cách hiệu quả hơn. Nếu như bạn muốn giảm mỡ nhanh chóng hơn thì 3D Lipo, công nghệ giảm mỡ đến từ Hoa Kỳ là một lựa chọn thông minh dành cho bạn. Hiện công nghệ này đang được sử dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á, đã đem đến kết quả giảm mỡ an toàn và hoàn hảo cho hàng ngàn khách hàng trong nước.

Hãy gửi câu hỏi thắc mắc, hoặc cần các chuyên gia tư vấn trực tiếp tư vấn thì bạn hãy gọi tới địa chỉ sau:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X