Trang chủ / Tin tức giảm béo / Đẹp dáng, sáng da với bí quyết giảm cân bằng cà chua

Đẹp dáng, sáng da với bí quyết giảm cân bằng cà chua

Nếu bạn đang lo lắng giảm cân sẽ khiến làn da trở lên xấu xí thì đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây. Tham khảo và áp dụng bí quyết giảm cân bằng cà chua đẹp dáng, sáng da siêu hiệu quả, tiết kiệm ngay hôm nay nhé!

1. Vì sao giảm cân bằng cà chua hiệu quả?

Tại sao nên giảm cân bằng cà chua? Cà chua là một loại quả thuộc thể loại thực vật trên kim tự tháp thực phẩm. Bổ sung cà chua vào thực đơn giảm cân hàng ngày vừa giúp cơ thể bạn đủ chất dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo lượng calo thấp, ngăn chặn quá trình tích mỡVì lượng calo trong cà chua thấp nên nó được bổ sung vào thực đơn giảm béo nhanh và hiệu quả.

Đẹp dáng, sáng da với bí quyết giảm cân bằng cà chua

Giảm cân bằng cà chua rất hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, cà chua hoàn toàn không chứa chất béo. Bên cạnh đó, cà chua còn chứa những dưỡng chất tốt cho cơ thể mà không hề chuyển hóa thành chất béo như:

+ Chứa hàm lượng chất xơ lớn (khoảng 1,5 – 2,2 gam chất xơ/quả).

+ Chứa lượng đường tự nhiên không gây béo phì và cực tốt cho cơ thể.

+ Chứa hàm lượng cao vitamin C giúp giảm béo hiệu quả, làm đẹp da.

+ Kali trong cà chua tăng cường khả năng trao đổi chất bên trong cơ thể, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa.

+ Một lượng nhỏ Protein cung cấp dinh dưỡng tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Không chỉ giúp giảm cân, cà chua còn làm da bạn sáng đẹp hơn đồng thời bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể nên là phương pháp giảm cân được rất nhiều người ưu ái lựa chọn.

2. Các công thức giảm cân bằng cà chua

+ Giảm cân bằng cà chua pi:

Cà chua pi là loại cà chua bé cỡ bằng đầu ngón tay cái, rất dễ ăn. Mỗi ngày bạn hãy mua 2 lạng cà chua pi về rửa sạch và ăn hàng ngày, bất kỳ khi nào bạn thấy thèm ăn. Cà chua pi sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Đẹp dáng, sáng da với bí quyết giảm cân bằng cà chua

Hãy ăn 2 lạng cà chua pi mỗi ngày

+ Giảm cân với 3 quả cà chua mỗi ngày:

Trước 3 bữa ăn chính 30 phút, hãy ăn 1 quả cà chua. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, ngăn chặn quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành mỡ thừa.

Hoặc bạn hoàn toàn có thể làm salat cà chua ăn kèm trong các bữa ăn chính để đổi món, đây cũng là một gợi ý giảm cân rất hay.

+ Giảm cân với sinh tố cà chua:

Sinh tố cà chua rất ngon mà cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Cách giảm cân bằng cà chua này được thực hiện như sau:

– Bạn lấy 5 quả cà chua rửa sạch, lột vỏ và lọc bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

– Cho thêm 20 gam đường dành riêng cho người ăn kiêng vào khuấy đều.

– Bỏ tủ lạnh hoặc cho thêm đá xay vào và thưởng thức.

– Mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 ly sinh tố cà chua.

Đẹp dáng, sáng da với bí quyết giảm cân bằng cà chua

Sinh tố cà chua vừa ngon vừa giúp giảm cân

Với phương pháp giảm cân bằng cà chua, bạn không nên nóng vội mà cần kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian dài để đem lại hiệu quả như mong đợi.

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, không mất thời gian và có vòng eo lý tưởng, công nghệ giảm mỡ 3D Lipo tại thẩm mỹ viện Đông Á sẽ làm bạn hài lòng. Đây là là phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật tuyệt đối an toàn, liệu trình đơn giản, nhanh chóng, tiết kiệm thời gian với hiệu quả giảm mỡ lên đến 90%. Hiện tại công nghệ này đang được áp dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á và đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Mọi thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau để được tư vấn miễn phí:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á


Nguồn:
http://cachgiambeo.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X