Trang chủ / Tin tức giảm béo / 3 Cách giảm béo bằng bí xanh hiệu quả nhanh vô cùng

3 Cách giảm béo bằng bí xanh hiệu quả nhanh vô cùng

Bí xanh là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến để thu gọn thân hình quá khổ cho chị em. Giảm béo bằng bí xanh là cách rất an toàn và bổ ích cho cơ thể. Nếu kiên trì áp dụng lâu dài, bạn sẽ sở hữu thân hình như ý muốn.

Vì sao bí xanh có tác dụng giảm béo

Phương pháp giảm béo khoa học là sự kết hợp giữa nhiều yếu tố đan xen như vận động, cách thức ăn uống, và chế độ nghỉ ngơi. Trong đó lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể đóng vai trò quan trọng và quyết định đến sự tăng giảm của trọng lượng .

gia-bao-bang-bi-xanh

Vì sao bí xanh có tác dụng giảm béo

Sở dĩ cách giảm béo bằng bí xanh và dứa trở nên phổ biến, bởi trong thành phần của 2 loại thực phẩm này có chứa enzim cực tốt để đào thải năng lượng dư thừa ra ngoài cơ thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, trong bí xanh luôn có sẵn hợp chất làm hạn chế tối đa sự tích lũy mỡ thừa trong cơ thể để kiểm soát cân nặng tối ưu nhất. >>>>  Bí đao giảm béo hiệu quả như thế nào? Giải pháp giảm béo an toàn nhanh chóng

1 Cách giảm béo bằng nước ép bí đao

gia-beo-bang-nuoc-ep-bi-dao

Cách giảm béo bằng nước ép bí đao

Nước ép bí xanh được biết đến là một thức uống làm đẹp da và giảm béo bụng hiệu quả. Bạn có thể ép sinh tố bí xanh uống để giảm béo và làm đẹp. Đây là một trong những phương pháp giảm cân rất tốt. Bạn có thể lấy nước ép bí xanh để uống thay nước hằng ngày vừa có tác dụng giải khát lại vừa giúp cơ thể triệt tiêu mỡ thừa rất hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe.

2 Chế biến bí xanh làm thành món ăn để giảm béo

+ Bí xanh nấu gừng:

Nguyên liệu gồm có bí xanh để nguyên vỏ và hạt, gừng tươi, trần bì, muối và nước. Để giảm béo bằng bí xanh trước tiên hãy rửa sạch bí xanh rồi cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó nước đun sôi bỏ bí xanh, gừng, trần bì, muối vào nấu cho tới khi mềm là ăn được.

Vỏ bí xanh có công dụng lợi thủy, hạt bí xanh thì lợi thấp nên khi kết hợp với gừng có tác dụng hành thông dương hóa, ẩm lợi thủy, trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp nên sẽ có tác dụng giảm béo hiệu quả.

gia-beo-bang-nuoc-ep-bi-xanh

Chế biến bí xanh làm thành món ăn để giảm béo

+ Bí xanh luộc:

Bí đao gọt vỏ, thái miếng to, luộc ăn hàng ngày sẽ giúp bạn không có cảm giác đói vì có chứa nhiều chất xơ, thế bạn sẽ giảm được lượng thức ăn khác đưa vào cơ thể khiến cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

+ Nấu cao bí xanh

3 Cách giảm béo bằng bí xanh và dứa

Đơn giản với cách giảm béo bằng bí xanh

Đơn giản với cách giảm béo bằng bí xanh

Không cần đến những công thức cầu kỳ, cũng không mất nhiều thời gian để chế biến, chỉ cần bỏ 10 phút rảnh rỗi mỗi ngày là bạn đã sở hữu được cách giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Lấy 2 quả dứa, 1 quả bí xanh, gọt vỏ bỏ ruột rửa sạch rồi thái thành từng miếng mỏng, cho chúng vào ép lấy nước cốt nguyên chất. Đổ hỗn hợp này ra cốc, bỏ thêm vài viên đá nhỏ cho dễ uống. Sử dụng chúng để uống thay nước hàng ngày.

Hoặc những lúc cảm giác thèm ăn của cơ thể biểu tình hãy lấy 1 ly nước ép này để xoa dịu cơn đói vừa hạn chế lượng thức ăn được nạp lại có thể đốt cháy mỡ thừa một cách tự nhiên nhất.

Ưu điểm của hỗn hợp này là tính an toàn cao, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không lo gây ra ảnh hưởng tiêu cực như những phương thức giảm béo bụng khác. Giảm béo bằng bí xanh và dứa không những giúp bạn giảm mỡ bụng, mà còn giảm tích lũy mỡ thừa ở mặt.

Lưu ý: 

Tuy nhiên, giống như nhiều liệu pháp tự nhiên khác, cách làm giảm béo bằng bí xanh này không đạt được tác dụng nhanh chóng và triệt để. Bạn có thể tham khảo cách giảm béo tốt nhất tại Thẩm mỹ viện Đông Á với công nghệ giảm mỡ 3D Lipo.

giam-beobang-3d-lipo

Công nghệ giảm mỡ 3D Lipo

Công nghệ Laser giảm mỡ 3D Lipo là sự tích hợp nhiều công nghệ giảm mỡ thông minh trên cùng 1 hệ thống bao gồm: Thiết bị kĩ thuật số 3D màn hình cảm ứng định vị; Hệ thống máy giảm mỡ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ kết hợp ánh sáng hồng ngoại đa chiều; thiết bị đầu hút chân không.

3D Lipo giúp hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất đồng thời hàn gắn lại toàn bộ cấu trúc sợi collagen và elastin, kích thích tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn máu tại chỗ, làm căng mịn và săn chắc toàn bộ vùng da điều trị.

Bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Đông Á để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí:

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X