Trang chủ / Tin tức giảm béo / Công thức làm rượu gừng giảm béo sau sinh hiệu quả an toàn nhất

Công thức làm rượu gừng giảm béo sau sinh hiệu quả an toàn nhất

Sử dụng rượu gừng giảm béo là bí quyết được nhiều chị em rỉ tai nhau áp dụng, nhất là các mẹ sau sinh. Đây là một phương cách giảm béo gia truyền sử dụng nguyên liệu tự nhiên là rượu gừng và nghệ. Tuy nhiên cách làm rượu gừng giảm béo như thế nào và cách xoa rượu gừng giảm mỡ bụng ra sao thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là chi tiết công thức làm và sử dụng rượu gừng để giảm béo mời chị em cùng tham khảo.

Rượu gừng giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả như thế nào?

rượu gừng giảm mỡ bụng

Rượu gừng giảm mỡ bụng rất tốt

Ai cũng biết gừng không chỉ là một loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn, gừng còn giúp điều trị các bệnh về xương khớp, trị ho, huyết áp thấp…. Đặc biệt gừng có chất chống oxy cao, có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol đốt cháy đi lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể mang lại hiệu quả giảm béo nhanh chóng.

Ngoài ra gừng còn có tác dụng rất tốt cho tim mạch và sức khỏe của bạn, trà gừng giúp bạn giữ nhiệt làm ấm cơ thể. Kết hợp gừng cùng với rượu, bạn sẽ có được 1 hỗn hợp để giảm béo rất hiệu quả. Dưới đây là công thức làm rượu gừng giảm béo mời bạn tham khảo.

1. Cách làm rượu gừng giảm béo

* Làm rượu gừng

rượu gừng giảm mỡ sau sinh

Cách làm rượu gừng giảm mỡ sau sinh

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu 1 kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng

– Bước 2: Thực hiện cách làm rượu gừng giảm béo:  Rất đơn giản bạn chỉ cần gọt gừng sạch vỏ, rửa sạch đem giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1 trong một bình kín.  Sau 1 tháng là có thể dùng được. ( Ngoài ra bạn có thể kết hợp với nghệ để làm tăng hiệu quả đồng thời giúp da vùng bụng căng mịn hơn. Tham khảo tiếp các làm bên dưới nhé).

* Làm rượu gừng nghệ:

 Cách làm rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng sau sinh

– Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 1kg, gừng, 1kg nghệ và 3-4 lít rượu trắng

– Bước 2: Làm ở đâu: Tương tự bạn cạo sạch vỏ gừng và nghệ rồi rửa sạch sau đó giã dập. Đem cho vào hũ rồi đổ rượu trắng vào và đậy kín nắp lại đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Sau khoảng 2 tháng là có thể dùng để giảm béo hiệu quả được.

2. Cách dùng rượu gừng giảm béo sau sinh hiệu quả

Cách 1: Cách dùng rượu gừng giảm béo sau sinh không có gì khó, chị em chỉ cần lấy hỗn hợp vừa đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da, làm nóng và làm mỡ bị tiêu hủy. Ngoài ra bạn có thể kết hợp làm giảm mỡ bụng bằng gừng và muối. 

Cách 2: Bạn gặn lấy nước cốt cho ra bát nhỏ và dùng miếng vải nhỏ thấm lên vùng bụng. Sức nóng của rượu lan toả ra khắp vùng bụng sinh ra nhiệt lượng để đốt cháy mỡ. Khi làm bạn nhớ đeo găng tay nilong mỏng để tránh bị vàng tay nhé.

cách xoa rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh

Cách xoa rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh

=> Tham khảo: Cách giảm béo bằng gừng tươi

=> Mỗi lần thực hiện bạn nên thực hiện massage bụng bằng rượu gừng nghệ để giảm béo trong khoảng khoảng 15 đến 20 phút sau đó thì lấy khăn ướt lau sạch. Áp dụng rượu gừng nghệ giảm mỡ bụng sau sinh này 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

Cách 3: Nếu muốn nhanh hơn bạn có thể giảm mỡ bụng bằng nước gừng bằng cách giã gừng tươi chắt lấy nước cốt mát xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm. Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch.

3. Một số lưu ý khi gừng giảm béo sau sinh bằng rượu gừng

– Để làm rượu gừng giảm mỡ sau sinh hiệu quả chị em nên chuẩn bị trước đó 1 tháng ( trước khi sinh) để sau khi sinh song bạn có thể dùng được luôn.

– Gừng dùng để làm rượu gừng giảm béo phải là gừng ta trồng ở Việt Nam ( củ nhỏ mới có tính nóng mạng). Hiện trên thị trường bán nhiều gừng tàu đa số toàn bị phun thuốc trừ sâu Aldicarb. Đây là loại thuốc giúp gừng nhìn đẹp hơn, tươi lâu hơn nhưng có thể gây hại cho cơ thể bạn.

– Rửa sạch sau khi xoa rượu gừng giảm béo vì gừng rất nóng nếu lau không sạch thì da có thể nổi mụn vì nóng.

– Cần rửa tay thật kỹ sau khi giảm béo bằng rượu gừng nghệ nếu không sẽ bị vàng da tay, còn ới rượu gừng nghệ, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết

– Với rượu gừng nghệ, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết.

– Tuyệt đối không xoa rượu gừng hay rượu gừng nghệ vào bầu ngực vì sức nóng của rượu sẽ làm ngực nhanh nhão và chảy sệ, mất tính đàn hồi.

– Nhiều chị em không tự ngâm rượu gừng và đi mua sẵn về dùng mà nếu mua phải rượu giả và gây ảnh hưởng xấu đến làn da nên chị em cần lưu ý. Nên tự làm rượu gừng nghệ giảm béo sau sinh để tránh tình trạng hiệu quả giảm mỡ bụng không được như mong đợi hoặc có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

 ==> Với cách dùng rượu gừng giảm béo bụng trên đây cũng là 1 phương pháp cho các chị em tham khảo. Để đảm bảo được an toàn trong khi giảm béo với rượu gừng, bạn nên tìm mua những nguyên sạch, đảm bảo và tự tay làm tại nhà để có được 1 hỗn hợp giảm béo hiệu quả và an toàn nhất nhé.

Nếu còn điều gì thắc mắc cần giải đáp bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới để được chuyên gia tư vấn miễn phí.

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Hoặc

XEM THÊM

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X