Trang chủ / Tin tức giảm béo / Cách giảm mỡ bụng chỉ sau 1 tuần từ những nguyên liệu đơn giản

Cách giảm mỡ bụng chỉ sau 1 tuần từ những nguyên liệu đơn giản

Béo bụng là nỗi ám ảnh đối với mỗi cô gái, mỡ ở vùng bụng rất khó để giảm cân, bạn phải mất rất nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng của mình, hãy thử những cách giảm mỡ bụng cho nữ dưới đây chỉ sau 1 lần bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn.

Cách giảm mỡ bụng nhờ massage

Cách 1: Massage cơ thể và tắm với nước nóng

Tắm dưới vòi hoa sen, xả nước trực tiếp lên vùng bụng, dùng tay massage vùng bụng từ trong ra ngoài, thực hiện trong 10 phút.

Theo nghiên cứu thì nhiệt độ phù hợp nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả đó chính là 44 độ C.

Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm nóng để massage vùng bụng và eo, thực hiện 20 phút mỗi ngày dưới nhiệt độ từ 40-50 độ C để giảm mỡ bụng nhanh chóng hơn, lưu ý bạn nên thay đổi vi trí chườm thường xuyên để tránh trường hợp bị bỏng.

Cách 2: Massage vùng bụng với gừng và muối

Nguyên liệu:

– Muối hạt to

– Gừng tươi

– 1 miếng vải sạch

Cách thực hiện:

– Rang muối cho tới khi hạt muối săn lại

– Gừng thái lát mỏng, sau khi muối đã khô cho gừng vào rang cùng rồi tắt bếp

– Cho vào miếng vải đã chuẩn bị sẵn sau đó massage nhẹ nhàng trên vùng bụng.

Nên thực hiện mỗi ngày để có được hiệu quả giảm mỡ, đặc biệt còn giúp cho bạn ngon giấc hơn.

Cách giảm mỡ bụng từ các món ăn giảm cân nhanh chóng

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng từ gừng và muối

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng từ gừng và muối

Ăn bí đao cách giảm mỡ bụng hiệu quả

 

Bí đao chứa rất ít calo đồng thời có khả năng làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, ngăn ngừa sản sinh chất béo.

Bạn chỉ cần sử dụng bí để chế biến thành các món trong bữa cơm hàng ngày là có thể giảm cân hiệu quả.

Ăn chuối để giảm mỡ bụng

Chuối là một loại quả có khả năng làm bạn có cảm giác lo lâu và không thèm ăn, vì thế việc ăn chuối sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh chóng, đồng thời rất tốt cho não bộ.

Trước bữa cơm bạn chỉ cần ăn 1 quả chuối, bạn sẽ hạn chế được việc nạp thức ăn vào cơ thể, mỡ bụng sẽ không còn đeo bám bạn chỉ sau 1 tuần.

Ăn chuối cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Ăn chuối cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng từ nước uống Detox

Việc thanh lọc cơ thể là vô cũng quan trọng trong việc giảm cân vừa giúp cơ thể khỏe mạnh

Uống trà gừng để giảm mỡ bụng

Thức uống này vừa dễ uống vừa dễ thực hiện, bạn chỉ cần thái 3-4 lát gừng mỏng rồi bỏ vào cốc, thêm một chút nước nóng, để ngâm khoảng 20 phút sau đó sử dụng để uống trước khi ăn để giảm cảm giác thèm ăn và no lâu hơn.

Uống trà gừng để tăng cảm giác lo lâu giảm mỡ bụng hiệu quả

Uống trà gừng để tăng cảm giác lo lâu giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước ép bưởi giảm mỡ bụng nhanh chóng

Nước ép bưởi là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng phần tép bưởi và ép lấy nước uống trước khi đi ngủ để mỡ bụng nhanh chóng biến mất bạn, bạn sẽ có được vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng, tươi trẻ.

Cách giảm mỡ bụng từ công nghệ giảm mỡ Lipo 4D

Ngoài những cách trên đây, bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng công nghệ giảm mỡ hiện đại nhất hiện nay công nghệ Lipo 4

Công nghệ Lipo 4D là sự kết hợp giữa thiết bị kỹ thuật số định vị 4D hiện đại, năng lượng sóng siêu âm hội tụ và kỹ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản, mang lại hiệu quả giảm mỡ đáng kinh ngạc cho mọi khách hàng, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn, và làn da săn chắc.
Để có được cách giảm mữ bụng hiệu quả bạn có thể đăng ký tư vấn trực tiếp:
dang-ky-tu-van1

 

XEM THÊM

joyful-sun-hiCó nên giảm mỡ bụng hay không?

 

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan: