Trang chủ / Tin tức giảm béo / Cách giảm cân bằng mật ong an toàn và hiệu quả

Cách giảm cân bằng mật ong an toàn và hiệu quả

Mật ong được đánh giá là nguyên liệu tuyệt vời để giảm cân, giúp phái đẹp có thể nhanh chóng lấy lại được thân hình thon gọn, cân đối. Sau đây là một số cách giảm cân bằng mật ong phổ biến bạn có thể thực hiện tại nhà.

* Tại sao mật ong có tác dụng giảm béo

giam-can-bang-mat-ong

Cách giảm cân bằng mật ong đã được các nhà khoa học chứng thực.

Trong số các cách giảm cân tự nhiên thì mật ong là một trong những nguyên liệu đầu bảng, được chị em sử dụng như một bí quyết thần kỳ cho vóc dáng luôn thon thả. Nhiều người lầm tưởng rằng dùng mật ong dễ gây tăng cân vì có độ ngọt cao, tuy  nhiên mật ong chứa nguồn năng lượng thấp. Khi cung cấp 100g mật ong thì cơ thể chúng ta chỉ thu nhận được 294 calories. Thực tế thì cách giảm cân bằng mật ong đã được các nhà khoa học chứng thực. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày, vì vậy lượng mỡ thừa được đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.

Cũng không thể phủ nhận rằng mật ong có thể khiến bạn tăng cân. Như vậy có nghĩa là mật ong vừa giúp tăng cân vừa giúp giảm cân. Hiệu quả tăng hay giảm sẽ tùy thuộc và cách mà bạn sử dụng. Bởi thế, để giảm cân bằng mật ong bạn hãy sử dụng đúng công thức nhé.

Giảm cân bằng mật ong và giấm rượu táo

giam-can-bang-mat-ong-va-ruou-giam-tao-hieu-qua

Giảm cân bằng mật ong và rượu giấm táo hiệu quả

Giảm cân bằng mật ong và giấm rượu táo là một phương pháp giảm cân phổ biến, việc trộn hỗn hợp giữa mật ong và giấm rượu táo dùng trước mỗi bữa ăn nhằm hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát sự thèm ăn.

Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng canh giấm rượu táo chưa lọc, chưa tiệt trùng vào trong 250ml nước, làm cho nó có vị ngọt bằng cách thêm vào tối đa là một muỗng canh mật ong. Bạn không nên cho quá nhiều mật ong để giảm lượng calo đưa vào cơ thể. Dùng mỗi ngày trước các bữa ăn chính hoặc bổ sung thêm vào thực đơn giảm béo hàng ngày.

Giảm cân an toàn với mật ong và nước ấm

giam-can-an-toan-voi-mat-ong-va-nuoc

Giảm cân an toàn với mật ong và nước

Phương pháp giảm cân với mật ong và nước tưởng chừng là đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Mật ong có vị ngọt tự nhiên nên bạn hoàn toàn có thể dùng để thay thế đường. Không những thế, mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đó là lí do vì sao nó thường xuất hiện trong các chương trình giảm cân thay vì đường.

Thay vì uống nước ngọt, bạn có thể tự tạo cho mình một món đồ uống hoàn toàn tự nhiên và tốt cho sức khỏe, đó chính là nước mật ong. Đơn giản là bạn chỉ cần hòa một muỗng canh mật ong vào trong chai nước bạn uống, bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong vào nước tùy ý để có độ ngọt như mong muốn, bạn sẽ thấy cân nặng của mình có những thay đổi rõ rệt. Đây là phương pháp giảm cân an toàn với mật ong, không mất thời gian, công sức, vô cùng tiện lợi và nhanh chóng lại còn đảm bảo sức khỏe để lao động và sinh hoạt hàng ngày.

Giảm cân với mật ong và bột quế

giam-can-voi-mat-ong-va-bot-que-cho-hieu-qua-cao

Giảm cân với mật ong và bột quế cho hiệu quả cao

Giảm cân với mật ong và bột quế là cách giảm cân bằng mật ong phổ biến hiện nay, được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và áp dụng. Mật ong và quế đều có khả năng hỗ trợ quá trình tiêu hóa và chuyển hóa chất, chính vì vậy mà nó rất có lợi trong việc giảm cân.

Việc bạn cần làm là cho nửa muỗng cà phê bột quế vào trong một ly nước sôi, khuấy thật đều, để nguội rồi sau đó hòa với một muỗng cà phê mật ong tươi rồi khuấy đều lần nữa. Bạn thế uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn sáng và khoảng nửa giờ trước khi đi ngủ. Sử dụng đều đặn bạn có thể thấy hiệu quả một cách bất ngờ, như ý muốn.

Giảm cân bằng nước chanh mật ong

giam-can-bang-mat-ong-va-nuoc-chanh-hieu-qua

Giảm cân bằng mật ong và nước chanh hiệu quả

Cách giảm cân bằng mật ong và chanh rất hiệu quả vì cả 2 thành phần này đều rất phổ biến, có mặt hầu hết trong các cách giảm cân của chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần hòa 1 muỗng canh mật ong, nước ép của một trái chanh cỡ vừa, vào trong một ly nước (khoảng 250ml) ở nhiệt độ phòng. Khuấy đều và dùng trước bữa ăn sáng. Bạn có thể dùng thêm trước các bữa ăn khác nếu điều đó không khiến bạn cảm thấy khó chịu, đây là cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, đem đến cho bạn một thân hình như ý muốn.

Trên đây là một số cách giảm cân bằng mật ong an toàn và hiệu quả, phổ biến hiện nay. Tuy mật ong có tác dụng giảm cân nhưng phải thực hiện trong một thời gian nhất định mới đem lại hiệu quả như ý muốn. Nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng, ngăn chặn sự tái phát của mỡ thừa thì phương pháp này không phải là lựa chọn khoa học cho bạn. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, việc sử dụng công nghệ cao như 3D Lipo là một trong những cách đơn giản mang lại hiệu quả giảm cân an toàn và nhanh chóng sau 7 ngày.

Để biết được vì sao công nghệ giảm béo này lại được các chuyên gia khuyên dùng, vui lòng liên hệ:

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X