Cách giảm béo

LIPO4D - Cách giảm béo triệt để an toàn hàng đầu Hoa Kỳ

Hotline
Trang chủ / Nổi bật / Top 5 cách giảm béo sau sinh Hiệu quả – Đẹp mẹ khỏe con

Top 5 cách giảm béo sau sinh Hiệu quả – Đẹp mẹ khỏe con

Có tới hơn 80% chị em phụ nữ bị béo, thừa cân, tích tụ mỡ thừa sau sinh và 100% số đó cảm thấy mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để giảm béo sau sinh hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé? Cùng tham khảo Top 5 giải pháp tốt nhất qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cách giảm béo sau sinh hiệu quả cho các chi em sinh thường

+ Giảm béo sau sinh bằng rượu gừng:

Cách giảm béo sau sinh bằng rượu gừng không chỉ là phương pháp giảm cân an toàn mà còn là bí quyết chữa rạn da sau sinh rất hiệu quả. Chị em cùng thử áp dụng nhé!

bi-quyet-giam-mo-bung-2

Rượu gừng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, an toàn

Hướng dẫn:

- Bạn lấy 50 ml rượu gừng ra sử dụng.

- Dùng khăn vải màn thấm rượu gừng xoa vào vùng bụng.

- Mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 30 phút để hiệu quả giảm mỡ cao nhất.

- Thực hiện bí quyết giảm béo sau sinh này 3 lần/tuần.

Hiệu quả – tính an toàn: 5 – 6/10

+ Giảm béo sau sinh 2 tháng bằng muối rang nóng:

Muối rang nóng là cách giảm béo sau sinh đơn giản mà lại vô cùng tiết kiệm chi phí cho các chị em. Cách thực hiện như sau:

cach-giam-mo-bung-sau-sinh-2

Muối rang nóng giảm mỡ sau sinh hiệu quả

Hướng dẫn thực hiện:

- Lấy 2 lạng muối tinh đem rang nóng.

- Bọc muối rang vào miếng vải mỏng, để nguội bớt khoảng 2 phút sau đó chườm muối nóng lên vùng bụng cho tới khi muốn nguội hẳn.

- Thực hiện công thức giảm béo sau sinh này 2 lần mỗi tuần.

Hiệu quả – tính an toàn: 5,5 – 6/10

newTìm hiểu thêm: Top 5 công thức giảm mỡ bụng bằng muối siêu rẻ – Hiệu quả không ngờ

2. Giảm béo sau sinh mổ bằng phương pháp tập yoga

Phụ nữ mới sinh không thể tập luyện nặng bởi vậy giảm béo sau sinh bằng phương pháp tập luyện yoga là giải pháp hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và bé. Cùng tham khảo bài tập dưới đây nhé!

bai-tap-giam-mo-bung

Tập yoga tốt cho phụ nữ sau sinh

Hướng dẫn:

- Ngồi thẳng ưng 2 chân xếp bằng tròn.

- Giơ 2 tay lên cao qua đầu, ép 2 bàn tay và các ngón tay vào nhau.

- Hít sâu cho đến khi cơ bụng căng lên, lưng và ngực hơi ưỡn ra phía trước. Từ từ thở ra, thả lỏng các cơ.

- Thực hiện lặp lại 20 lần động tác này hàng ngày.

Hiệu quả – an toàn: 6 – 7/10

3. Cách làm tan mỡ bụng sau sinh Hiệu quả – An toàn nhất

Thực tế cho thấy, những phương pháp giảm cân sau sinh bằng việc tập luyện thể dục hay ăn kiêng không thể giúp bạn có được vóc dáng thon gọn 1 sớm 1 chiều và những phụ nữ sau sinh còn yếu, vừa phải nuôi con thì đây là một điều “bất khả thi”.

giam-mo-2

Công nghệ Lipo4D giúp giảm béo sau sinh cấp tốc hiệu quả và an toàn

Theo nhận định của các chuyên gia, cách giảm cân sau khi sinh an toàn, hiệu quả mà vẫn đảm bảo cho chị em phụ nữ có đủ khả năng nuôi con bằng sữa mẹ là giảm mỡ bằng công nghệ cao. Một trong những công nghệ giúp các mẹ giảm béo hiệu quả được Thẩm mỹ viện Đông Á áp dụng đó là công nghệ giảm béo Lipo4D:

- Giúp chị em giảm ngay 6 – 8 cm vòng eo (6-8kg) chỉ sau 15 ngày điều trị, không cần nghỉ dưỡng.

- Không chỉ giúp làm tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà Lipo4D còn hiệu quả trên mọi phân vùng khác.

- Giúp tái tạo, định hình lại form dáng nhờ ứng dụng ánh sáng hồng ngoại đa chiều

- Kết hợp kĩ thuật massage tan mỡ Nhật Bản – cho vùng da săn chắc, không nhăn nheo, chảy xệ

- Được FDA cấp chứng nhận an toàn tuyệt đối cho sức khỏe

Hiệu quả – an toàn: 9/10

Giam-can-sau-sinh

MC, cựu người mẫu Thúy Hằng, giảm cân sau sinh thành công với Lipo4D

Hiện nay, công nghệ giảm mỡ Lipo4D đã được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, thu hút được sự quan tâm của đông đảo Sao Việt và doanh nhân nổi tiếng. Đăng kí để được tư vấn hoặc thể nghiệm dịch vụ:

Hoặc

tu-van1

4. Giảm béo sau sinh bằng nước ấm – Đơn giản mà hiệu quả

cach-giam-beo-sau-sinh-bang-nuoc-am

Giảm béo sau sinh bằng nước ấm

Nước ấm rất có lợi cho cơ thể. Khi tác động vào da, là cách giúp giảm béo sau sinh hiệu quả bởi chúng làm tăng nhiệt lượng cơ thể, khiến cho những tế bào mỡ mềm đi và dễ dàng bị loại bỏ thông qua những hoạt động massage nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, với những chị em vừa trải qua thời kỳ sinh nở, nước ấm cũng có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ tốt quá trình giảm cân hiệu quả.

Để phương pháp giảm béo sau khi sinh này đạt được kết quả cao nhất, bạn hãy uống nước ấm hoặc tắm mỗi ngày bằng nước ấm khoảng 30 – 40 độ, đồng thời kết hợp massage để mỡ thừa có thể biến mất nhanh chóng.

newChuyên gia tư vấn: Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất

5. Áp dụng chế độ ăn khoa học để giảm cân sau sinh

giam-beo-sau-sinh-1

Chế độ ăn uống giảm béo sau sinh

Nếu muốn giảm mỡ bụng sau sinh một cách hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn để nuôi con thì một chế độ ăn uống khoa học là rất quan trọng.

Thay vì ăn kiêng, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ sau khi sinh nên ăn cân bằng các loại thực phẩm. Những đồ ăn nhẹ như táo, cà rốt và bánh mì sẽ rất cần thiết để cho các mẹ xóa tan cảm giác đói bất cứ lúc nào.

Nếu các mẹ ăn uống một cách lành mạnh và ăn khi đói, họ sẽ thấy rằng trọng lượng đang giảm một cách tự nhiên – Theo Melinda Johnson, chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ (ADA).

newĐể giảm cân sau sinh hiệu quả xem thêm: TOP 10 Thực đơn giảm cân lý tưởng – Đánh bay mỡ thừa dễ dàng

 


Nguồn:
http://cachgiambeo.com.vn/

Top 5 cách giảm béo sau sinh Hiệu quả – Đẹp mẹ khỏe con
5 (100%) 1 vote

Công nghệ trị hôi nách Ultra Dry Công nghệ trị mụn Blue Light Công nghệ Thermage Công nghệ trị nám Yellow Laser Công nghệ Dioder Laser
X