Trang chủ / Tin tức giảm béo / Kinh ngạc 5 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả sau 3 ngày

Kinh ngạc 5 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả sau 3 ngày

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả, an toàn và “siêu” tiết kiệm mà chúng mang lại. Tuy nhiên, loại nguyên liệu quý giá này sẽ chỉ phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Vậy hãy cùng xem, cách giảm cân bằng mật ong như thế nào hiệu quả nhất nhé!

Giam-can-bang-mat-ong

Giảm cân bằng mật ong là cách làm hiệu quả, nhanh chóng

Cách giảm cân bằng mật ong và gừng

-Nguyên liệu: Gừng, Mật ong,  Chanh, Máy xay sinh tố, Màng lọc

– Thực hiện:

B1: Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem say nhuyễn.

B2: Cho gừng đun trên bếp khoảng 30 phút, tắt bếp.

B3: Sau khi nước gừng ấm, bạn dùng màng lọc lấy nước để loại bỏ phần bã và cất vào lọ thủy tinh.

B4: Thêm 3 thìa mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào lọ nước gừng, khuấy đều lên.

cach-giam-can-bang-mat-ong-va-gung

Cách giảm béo bụng bằng mật ong và gừng

– Cách dùng:

Bạn có thể đặt trong ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức hàng ngày trong mùa hè. Mỗi ngày nhâm nhi một ly trà gừng mật ong là vừa đủ. Sử dụng thường xuyên cách này trong vòng 1 tháng, không những giảm béo bụng hiệu quả mà còn lưu thông khí huyết, tạo giấc ngủ sâu, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả.

Mách nhỏ bạn: Uống mật ong buổi sáng giảm cân hiệu quả nhé.

Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, chanh tươi và nước ấm

Công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả tại nhà được thực hiện như sau: Bạn dùng 300ml nước ấm, cùng 1/2 quả chanh và 2 thìa mật ong khuấy đều để tạo thành một dung dịch đồng nhất.

Và giờ bạn chỉ cần uống đều đặn hàng ngày trước 30 phút để thức uống này phát huy tác dụng tối đa.

Hãy chia sẻ tình trạng thừa cân của bạn để được các chuyên gia tư vấn phương pháp giảm cân phù hợp:

tu-van1

Hoặc

Giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày khi kết hợp với trà xanh

Mật ong và trà đều là những thực phẩm “vàng” khi lên thực đơn giảm cân. Đặc biệt khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có được một cơ thể thon gọn nhanh chóng hơn khi sử dụng chúng riêng lẻ.

– Việc bạn cần làm chỉ là pha một tách trà và bỏ thêm một thìa cafe mật ong để uống trước mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.

Việc tiêu hóa cho phép cơ thể lưu trữ những chất quan trọng, làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ  thừa tích lũy và chất thải ra khỏi cơ thể giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn.

– Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn sáng, không nên uống mật ong giảm cân trước khi đi ngủ.

Giam-can-bang-mat-ong

Giảm cân bằng mật ong + trà xanh

=>> Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Tổng hợp những cách giảm cân nhanh trong 3 ngày an toàn

Tuyệt chiêu giảm cân với mật ong và quế

Việc sử dụng quế và mật ong đã được kiểm nghiệm là có tác dụng giảm cân. Bạn có thể dễ dàng thực hiện cách này ngay tại nhà, tuy nhiên, bạn sẽ cần đến một chút kiên trì để đạt được kết quả như ý muốn.

Hướng dẫn thực hiện  cách giảm cân bằng mật ong và quế hiệu quả nhất

– Trộn 1 muỗng canh quế và 1 muỗng canh mật ong trong một ly nước ấm hoặc nước sôi.

– Nên uống quế và hỗn hợp mật ong vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ là cách giảm béo bụng an toàn cho bạn.

– Kết hợp với việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột và các chất béo no đồng thời thực hiện đều đặn các bài thể dục giảm mỡ bụng.

cach-giam-beo-bang-mat-ong-va-que

Giảm cân bằng mật ong và quế

Giảm cân bằng mật ong và trà bưởi

Trong bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đặc tính thanh mát và có khả năng phân giải chất béo dư thừa cùng chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ hiệu quả.

Vì vậy, khi kết hợp bưởi với mật ong giảm cân bạn sẽ có một công thức vàng  cho việc lấy lại vóc dáng thon gọn.

giam-beo-bang-mat-ong-va-chanh

Kết hợp mật ong và vỏ bưởi nhanh chóng đánh tan mỡ thừa

Hướng dẫn dùng mật ong giảm cân hiệu quả khi kết hợp với vỏ bưởi

– Dùng vỏ bưởi thái sợi chỉ đã ngâm qua nước muối (trong 1 giờ), rồi đem đun với nước trong khoảng 10 phút để hết vị đắng.

– Sau đó dùng vỏ bưởi đã qua sơ chế cùng tép bưởi và 100g đường phèn, 1 chút muối, 1 bát nước đun trong 1 giờ.

– Khi hỗn hợp nguội bớt thì bạn cho mật ong vào pha uống. Đây là cách giảm béo bụng hiệu quả, an toàn.

Bạn có thể xem tổng hợp những cách giảm cân hiệu quả với mật ong qua video dưới đây:

Giảm 2 kg trong 3 ngày chỉ với mật ong

 Những cách giảm cân bằng mật ong trên bạn nên áp dụng thường xuyên và thật kiên trì để có kết quả tốt nhất nhé. Để giảm béo nhanh, không béo lại, tạo form dáng chuẩn bạn có thể tham khảo cách giảm béo bằng công nghệ giảm mỡ Lipo 4D Hoa Kỳ-  chỉ sau 1 liệu trình ngắn trong 15 ngày, bạn có thể giảm tới 6-8 kg mà không cần kiêng khem hay tập luyện vất vả.

Tham khảo ngay Công nghệ giảm cân hiệu quả Lipo 4D qua bài viết:

=>> Giảm mỡ Lipo 4D – Eo thon Dáng xinh sau 1 liệu trình

Chia sẻ ngay tình trạng mỡ thừa của bạn để được chuyên ta tư vấn phương pháp giảm béo hiệu quả nhất hiện nay:

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X