Trang chủ / Tin tức giảm béo / Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh an toàn, dễ thực hiện và chi phí thấp

Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh an toàn, dễ thực hiện và chi phí thấp

Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên có tác dụng đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Và đây là top 3 bí quyết được dân gian đúc kết có tác dụng giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả. Top 3 bí quyết giảm mỡ bụng này cũng được đánh giá cao ở yếu tố dễ thực hiện và tích kiệm chi phí.

bi-quyet-giam-mo-bung-1

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả

1. Bí quyết giảm mỡ bụng bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu vừa có tác dụng giảm mỡ bụng vừa giúp lưu thông mạch máu, rất tốt cho hệ tiêu hóa ở khu vực vùng bụng. Cách thực hiện bí quyết giảm mỡ bụng này như sau:

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Lấy 1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, phơi khô cho ráo nước.

Bước 2: Cho lá ngải cứu vào chảo rang cho đến khi lá ngải cứu săn lại và có màu nâu sẫm.

Bước 3: Bọc lá ngải vào miếng vải mỏng, thoa đều lên vùng bụng, đặc biệt là vùng bụng tích mỡ cho đến khi lá ngải nguội hẳn.

– Thực hiện bí quyết giảm mỡ bụng này 2 lần/tuần.

bi-quyet-giam-mo-bung-2

Ngải cứu giảm mỡ bụng hiệu quả

2. Bí quyết giảm béo bụng bằng rượu gừng

Rượu gừng chính là một trong những bí quyết giảm béo bụng được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cực kỳ nhanh chóng!

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Lấy 1 lượng rượu gừng vừa đủ ra bát thủy tinh.

Bước 2: Dùng khăn mỏng thấm rượu gừng xoa vào vùng bụng.

Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng theo chiều chuyển động của kim đồng hồ trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch bụng bằng nước ấm.

– Thực hiện công thức này 2 – 3 lần/tuần.

bi-quyet-giam-mo-bung-3

Nên sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng hàng tuần

newNgoài bí quyết giảm cân bằng gừng bạn có thể kết hợp phương pháp: Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

3. Bí quyết giảm mỡ bụng bằng nghệ

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng nghệ chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ về mức độ hiệu quả nhanh chóng của công thức này.

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Bạn lấy 1 củ nghệ, rửa sạch, lột vỏ sau đó giã dập.

Bước 2: Đem rang nóng nghệ giã dập rồi đợi nguội bớt đắp lên vùng bụng.

Bước 3: Để yên 30 phút sau đó rửa sạch bụng bằng nước ấm.

– Thực hiện bí quyết giảm mỡ bụng này 3 lần/tuần.

bi-quyet-giam-mo-bung-4

Bạn không nên bỏ qua nghệ tươi

Hy vọng với những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh từ thiên nhiên này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn như ý muốn.

Chúc bạn thành công!

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.