Trang chủ / Tin tức giảm béo / Bất ngờ với 3 giảm béo mặt trong 3 ngày thần kỳ

Bất ngờ với 3 giảm béo mặt trong 3 ngày thần kỳ

Cách làm giảm béo mặt trong 3 ngày, cách giảm béo thần kỳ giúp giảm mỡ mặt và cổ hiệu quả nhanh chóng, thực hiện đơn giản. Giúp bạn nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn Vline đẹp như ý.

1. Cách giảm béo mặt bằng thìa 

Có thể bạn không tin nhưng sẽ bất ngờ bởi hiệu quả của cách giảm béo mặt bằng thìa này đem lại.

* Cách thực hiện thon gọn mặt bằng thìa như sau: 

cach-giam-beo-mat-2

Cách giảm béo mặt bằng thìa

– Nắm chặt cổ thìa và dùng ngón cái ấn lên bụng thìa, sau đó ấn lên khớp cằm và kéo từ từ lên cao hướng phía thái dương vừa kéo vừa miết nhẹ để tạo sự thon gọn cho vùng quai hàm.

–  Nhấn và miết chặt thìa xuống huyệt thái dương và từ từ nhả ra men theo đường viền chân tóc kéo thìa lên đến trán.

– Dùng thìa nhấn xuống vùng cơ miệng sau đó miết nhẹ sang đến vùng chân tóc cạnh thái dương. Làm tương tự đối với bên mặt còn lại.

* Công dụng của cách làm giảm béo mặt bằng thìa

– Massage mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn. Làm giảm béo mặt trong 3 ngày.

– Đồng thời, cách làm thon gọn mặt bằng thìa còn có khả năng chống lão hóa, giảm nếp nhăn trên mặt làm da vùng cổ bớt bị chảy xệ.

– Bên cạnh đó là một cách cải thiện sống mũi của người xưa được dùng cho những đứa trẻ mới chào đời để cải thiện dáng mũi tẹt, to cho thanh tú hơn.

2. Cách giảm béo mặt bằng cần tây

 

cach-giam-beo-mat

Ăn rau cần tây giảm béo mặt và làm đẹp da

* Cách thực hiện: 

– Chuẩn bị : 1 mớ cần tây, 1 củ cà rốt, 100g cải xoong.

– Bạn rửa sạch cần tây, cà rốt và cải xoong sau đó xay thành hỗn hợp sinh tố để uống vừa cung cấp chất dinh dưỡng vừa giảm béo mặt hiệu quả.

– Đây là cách giảm béo mặt đơn giản nhất và bạn nên uống trước bữa ăn 15-20 phút để có kết quả tốt nhất.

– Ngoài ra bạn cũng có thể có thể sắc cần tây với táo tàu để thay đổi khẩu vị.

– Áp dụng thường xuyên biện pháp này sau 2 tháng bạn sẽ thấy lại hiệu quả giảm béo mặt trông thấy.

* Công dụng: 

Cần tây chứa nhiều chất xơ, đem lại cảm giác no lâu. Do không có nhiều calo nên thích hợp cho việc giảm béo nhưng có thể làm đen sạm da do dễ hấp thụ ánh nắng. Vì thế nếu muốn giảm béo mặt nhanh mà da vẫn trắng đẹp mịn màng

3. Bài tập giảm mỡ mặt bằng massage

cach-giam-beo-mat-1

Cách giảm béo mặt bằng massage

* Cách thực hiện: 

– Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra 15 phút massage mặt sẽ có tác dụng bất ngờ.

– Hãy dùng các ngón tay ấn và vuốt mạnh từ cằm lên thái dương bất cứ khi nào.

– Theo đó, bạn hãy chú ý massage ở những vùng tích mỡ nhiều

– Việc làm này nếu được tiến hành thường xuyên sẽ làm cho da mặt thêm mềm mại, lượng máu được lưu thông và khuôn mặt bạn thon gọn hơn.

1111  Cách giảm béo ở mặt với 3 bài tập giảm béo mặt hiệu quả

* Công dụng: 

Massage mặt thường xuyên theo hướng từ cằm lên sẽ giúp mặt. Cách giảm béo mặt bằng phương pháp massage cũng là biện pháp giảm béo hiệu quả vô cùng đơn giản. Không những thế còn làm cho làn da thêm sáng mịn, hồng hào hơn.

4. Thần kỳ với cách giảm béo mặt bằng muối

giam-beo-mat-bang-muoi

Thần kỳ với cách giảm béo mặt bằng muối

Cách 1: Uống nước muối chanh

Mỗi ngày bạn hãy pha 1,2 cốc nước chanh muối uống sau ăn để đẩy lùi các chất mỡ béo thừa thãi trong thân thể giúp loại trừ thành ruột. Cách này  sẽ giúp bạn giảm béo bụng dưới một cách mau chóng và an toàn, nhất là những chị em đàn bà sau sinh.

Cách 2: Xông hơi với muối

Bạn có thể hòa muối vào nồi nước nóng sau đó lấy chăn bịt kín lại để nồi nước muối nóng vào trong, tiến hành xông hơi lần lượt từng phần trên cơ thể.

Cách 2: Chườm muối, massage với muối. 

Bạn pha khoảng 3 thìa cafe muối hạt với một tí nước nóng tạo thành dạng sệt sệt, sau đó đắp lên vùng bụng, các vùng cần giảm béo massage nhẹ trong khoảng 5-10p, kế tiếp rửa sạch lại với nước thông thường. Hoặc bạn cũng có thể rang muối nóng lên cho vào bọc vải chườm lên mặt để giảm mỡ mặt và cổ.

5. Thần kỳ với giảm béo mặt bằng đá lạnh cực hay

giam-beo-bang-da-lanh

Thần kỳ với giảm béo mặt bằng đá lạnh cực hay

Chườm đá lạnh lên mặt để giảm béo

Rất đơn giản bạn chỉ cần chuẩn bị đá viên và khăn mềm sau đó cho đá vào khăn mềm buộc chặt lại. Tiến hành chườm lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút. Nên thực hiện 1-2 lần sáng và tối sẽ thấy hiệu quả rất rõ rệt.

Uống nước đá lạnh giúp giảm béo mặt

Bạn chỉ cần chuẩn bị đá lạnh và nước uống để uống hàng ngày trước mỗi bữa ăn. Hoặc có thể kết hợp với các loại nước trái cây, sinh tố để giảm mỡ mặt và còn giúp điều hòa thân nhiệt.

==> Ngoài các cách giảm béo mặt tự nhiên trên đây, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp giảm béo, giảm mỡ nhanh bằng công nghệ 3D Lipo. >>> Chi tiết:  Cách giảm mỡ bụng hiệu quả triệt để không lo tái phát

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

                                                                                                   Nguồn: http://cachgiambeo.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X