Trang chủ / Tin tức giảm béo / Hướng dẫn bạn cụ thể cách giảm cân bằng dầu ô liu an toàn

Hướng dẫn bạn cụ thể cách giảm cân bằng dầu ô liu an toàn

Dầu ô liu từ lâu đã là một trong những nguyên liệu tuyệt vời trong việc làm đẹp cho phụ nữ. Không chỉ vậy thì nhiều người đã áp dụng thành công với cách làm giảm mỡ bụng bằng dầu ô liu ngay tại nhà để sở hữu thân hình như ý muốn.

Tác dụng giảm cân của dầu ô liu

Dầu ô liu rất giàu vitamin A, C, D,E, K , giàu chất chống oxy hóa, giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông, lại chứa chất béo không bão hòa đơn giảm lượng cholesterol trong máu, hỗ trợ tiêu hóa tốt là cách giảm béo cấp tốc và hiệu quả.

Cách giảm cân bằng dầu oliu còn có tác dụng làm đẹp da  tuyệt vời bởi ngăn ngừa vết nhăn, chữa lành các vết rạn nứt, da mịn màng, săn chắc.

giam-can-bang-dau-olive

Dầu oliu có tác dụng giảm cân hiệu quả

Hướng dẫn bạn cách giảm cân bằng dầu ô liu

Cách làm giảm mỡ bụng 1:

Bước đầu bạn sử dụng 2 đến 3 muỗng dầu oliu vào buổi sáng khi thức dậy kết hợp với khẩu phần ăn sáng phù hợp và chế độ luyện tập thể dục điều độ bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Cách giảm mỡ bụng 2:

Trước hết bạn sử dụng dầu ô liu trong các bữa ăn hàng ngày của bạn, nó sẽ là một trong những liệu pháp tốt nhất để làm tan những phần mỡ, béo tích tụ trên cơ thể bạn.

Sau khi đã sử dụng dầu Oliu thì bạn nên hạn chế các loại dầu, mỡ, vì các món ăn có chứa nhiều dầu, mỡ, chất béo sẽ phản tác dụng và việc giảm cân khó mà thực hiện được.

Cách làm tan mỡ bụng 3:

Đối với những vùng cơ thể có nhiều mỡ, hãy dùng dầu Oliu nguyên chất bôi lên, nhẹ nhàng massage, vừa dễ chịu mà chúng còn có khả năng đánh tan vùng mỡ.

Nhung-cach-giam-can-tuyet-voi-voi-dau-oliu

Những cách giảm cân tuyệt vời với dầu ô liu

Những lưu ý khi sử dụng dầu ô liu giảm cân

– Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, không khí sẽ làm dầu ô liu bị biến chất. Chính vì vậy dầu ô liu phải được đậy nắp kín, để ở nơi râm mát.

– Dầu ô liu khi sử dụng đã bắt đầu bị oxy hóa, cho nên tốt nhất là nên sử dụng dầu ô liu trong vòng 2 tháng.

– Dầu ô liu tốt nhất nên để trong lọ thủy tinh, lọ sứ hoặc đồ sắt không gỉ. Đồ đựng bằng đồng và sắt kết hợp với dầu ô liu sẽ sinh ra độc tố, không tốt cho sức khỏe.

Trên đây là một số cách giảm cân bằng dầu oliu tại nhà. Bạn nhớ áp dụng thường xuyên và đều đặn kết hợp với chế độ ăn và tập luyện khoa học mới cho kết quả được như ý.

Đối với bạn nào muốn giảm mỡ nhanh chóng hơn thì 3D Lipo, công nghệ giảm mỡ đến từ Mỹ là giải pháp thông minh dành cho bạn.

Công nghệ giảm mỡ 3D Lipo giúp phá hủy và loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa vĩnh viễn, đồng thời tái cấu trúc hệ thống cơ, tạo vóc dáng săn chắc như ý muốn. Hiện công nghệ này đang được sử dụng tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Hãy gửi câu hỏi thắc mắc, hoặc cần các chuyên gia tư vấn trực tiếp tư vấn thì bạn hãy gọi tới địa chỉ sau:

Hoặc

tu-van1

 


Nguồn:
http://cachgiambeo.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X