Trang chủ / Tin tức giảm béo / 5 Loại trà giúp bạn giảm mỡ bụng “siêu tốc”

5 Loại trà giúp bạn giảm mỡ bụng “siêu tốc”

Để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 loại trà có tác dụng đốt cháy calo, làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn.

1. Giảm mỡ bụng bằng trà xanh

Trà xanh là một trong những đồ uống có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả với giá khá rẻ, vì thế có thể nói đây là loại trà dùng để giảm cân phổ biến nhất hiện nay.

Giảm mỡ bụng bằng loại trà xanh

Giảm mỡ bụng bằng loại trà xanh

Trong trà xanh có chứa chất epigallocatechine gallate (EGCG) được xác định là có tác dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng với 70 calo bị đốt cháy mỗi ngày. Ngoài ra, trà xanh cũng làm tăng mức độ chất chống ôxy hóa. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các catechins (chất chống ôxy hóa) trong trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo. Vì thế, sau mỗi bữa ăn bạn có thể dùng một tách trà để loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể.

2. Trà Ô long giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Trà ô long giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Trà ô long giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, trà ô long là loại trà bán lên men, là trung gian của trà xanh và hồng trà. Loại trà này thậm chí còn có tác dụng giảm mỡ bụng mạnh hơn cả trà xanh, bởi nó có tác dụng thúc đẩy đốt cháy chất béo cùng với lượng cholesterol khá nhanh, giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa ở vòng 2.

3. Trà quất mật ong có tác dụng làm giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng bằng trà quất mật ong

Giảm mỡ bụng bằng trà quất mật ong

Với lượng vitamin C cùng axit nhẹ có trong quất có thể giúp bạn tiêu hao một lượng mỡ đáng kể cho vòng 2 và bạn cũng chỉ cần chuẩn bị khoảng 10 quả quất cùng với 1 thìa cà phê mật ong. Tiếp đó, quất bạn vắt nước, bỏ hạt, vỏ quất thì bạn say nhuyễn lọc lấy nước rồi trộn thêm 1 thìa cà phê mật ong và thêm một lượng nước nóng vừa phải để có một ly trà quất giảm mỡ bụng hiệu quả.

4. Giảm mỡ bụng bằng trà cam thảo táo gai

Dùng trà cam thảo táo gai để làm giảm mỡ bụng

Dùng trà cam thảo táo gai để làm giảm mỡ bụng

Không chỉ có tác dụng làm giảm mỡ máu, loại trà này còn có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ rất tốt cho việc lấy lại vòng 2 thon gọn cho bạn.

Để có một tách trà giảm mỡ bụng, bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nhánh cam thảo cùng 1 vài quả táo gai đã phơi khô, sau đó pha với nước sôi, hãm trong 5 phút là có thể uống.

5. Giảm mỡ bụng với trà bạc hà

Ngoài tác dụng chữa cảm lạnh, sốt, dạ dày,… Trà bạc hà còn được sử dụng như một “phương thuốc” giảm mỡ bụng khá hiệu quả khi chúng có tác dụng khá tốt trong việc thúc đẩy tốc độ tiêu hóa, giúp đốt cháy calo hơn.

Trà bạc hà hỗ trợ rất tốt cho việc giảm mỡ bụng

Trà bạc hà hỗ trợ rất tốt cho việc giảm mỡ bụng 

Bạn chỉ cần cho 1 nhúm lá bạc hà tươi hoặc khô vào 1 ly nước nóng, hãm trong khoảng 5 phút rồi cho thêm 1 thìa cà phê mật ong là có thể dùng được. Với loại trà này bạn cần uống đều đặn hàng ngày thì mới có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng như ý muốn.

Trên đây là một gợi ý nhỏ về 5 loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà, tuy nhiên cũng giống như những phương pháp giảm béo tự nhiên khác, bạn cần có thời gian dài kiên trì theo đuổi, song hiệu quả đạt được mới chỉ dừng ở lại mức giữ cân nặng không bị “phì” ra. Còn nếu bạn không muốn mất thời gian thì có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ công nghệ của TMV Đông Á nhận chuyển giao từ phía Hoa Kỳ.

Để biết thông tin chi tiết, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua hotline:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X