Trang chủ / Tin tức giảm béo / Cập nhật ngay 3 công thức giảm béo với chanh giá rẻ tại nhà

Cập nhật ngay 3 công thức giảm béo với chanh giá rẻ tại nhà

Với công thức giảm mỡ bụng bằng chanh nhiều người đã thực hiện thành công trong cuộc sống vừa dễ làm, không tốn kém nhiều ci phí. Ngay bây giờ bạn hãy cùng tìm hiểu những cách làm giảm mỡ bụng với chanh nhé.

Chứng minh có thể giảm béo với chanh?

Theo những tài liệu khoa học đã chỉ ra rằng trong chanh có một hàm lượng vitamin C và axit khá cao có tác dụng đốt cháy mỡ, giúp ích cho những người thừa cân, béo phì.

cach-giam-beo-tu-nhien-voi-chanh

Giảm béo tự nhiên với chanh

Tính axit có trong chanh sẽ làm giảm sự hấp thụ của đường từ thức ăn, đồng thời kích thích tính axit của hệ tiêu hóa, điều này giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm được đưa vào cơ thể tốt hơn.

Sau đó, canxi được lưu trữ trong các tế bào chất béo, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Đặc biệt, khi uống nước chanh thường xuyên nó sẽ giúp bạn làm sạch ruột, ngoài ra với lượng Kali có trong chanh còn thúc đẩy não và chức năng thần kinh, giảm căng thẳng.

Bên cạnh đó, chanh còn chứa chất xơ pectin có tác dụng làm giảm cảm giác đói, làm bạn ăn ít hơn, hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân.

Pha chế công thức giảm béo với chanh

phuong-phap-giam-beo-voi-chanh

Phương pháp giảm béo với chanh khá hiệu quả và ít tốn kém

Nước vỏ chanh: Trong vỏ chanh có chứa nhiều pectin nhất, vì thế bạn có thể tận dụng chúng để làm đồ uống bằng công thức: Sử dụng 10 vỏ chanh, nấu chung với 200 ml nước.

Với cách này bạn hãy để sôi trong khoảng 10 phút, rồi bỏ hết vỏ chanh ra ngoài, để nước nguội rồi uống.

Giảm béo với chanh và muối: Dùng nước cốt 1 quả chanh pha với 1/3 thìa cafe muối và 300ml nước. Hòa tan và uống đều đặn hàng ngày để tăng thêm tính hiệu quả.

Tuy nhiên, khi dùng đồ uống này bạn nên lưu ý là không nên uống nước chanh quá chua, và đặc biệt không uống vào buổi sáng khi dạ dày của bạn chưa được lót dạ. Bởi tính axit của chanh sẽ không tốt cho dạ dày của bạn.

cach-giam-beo-voi-chanh-vua-don-gian-lai-hieu-qua

Giảm béo với chanh và mật ong vừa đơn giản, vừa hiệu quả

Giảm béo tự nhiên với chanh mật ong: Với nước cốt 1 quả chanh, bạn cho thêm 2 thìa cafe mật ong và 300ml nước ấm để hòa tan. Uống trước bữa sáng và tối 30 phút.

Nhưng khi pha nước chanh, bạn đừng cho quá nhiều mật ong nếu bạn không muốn huyết áp của mình bị tăng cao, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Đây là một số công thức phá chế đồ uống giảm béo bằng chanh bạn có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình. Tuy nhiên, nếu cơ địa của bạn khó để giảm mỡ, hoặc không phù hợp để áp dụng cách này, bạn có thể tìm đến giải pháp giảm béo 3D Lipo, giải pháp giúp bạn loại bỏ những tế bào mỡ hiệu quả tới 90% mà không phải ăn kiêng hay tập luyện mệt mỏi.

Thông tin chi tiết bạn có thể gọi tới hotline của Thẩm mỹ viện Đông Á để nhận được sự hỗ trợ trực tiếp từ phía chuyên gia!

Hoặc

tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X