Trang chủ / Tin tức giảm béo / 3 Cách giảm mỡ đùi hiệu quả hơn cả tập gym

3 Cách giảm mỡ đùi hiệu quả hơn cả tập gym

Đùi to quá khổ là một trong những nỗi bận tâm lớn của hội chị em. Để khắc phục vấn đề này, chúng tôi xin giới thiệu 3 cách giảm mỡ đùi đơn giản mà còn hiệu quả hơn cả việc đến phòng tập gym dưới đây!

1. Cách giảm mỡ đùi bằng công nghệ sóng siêu âm hội tụ

Cách giảm mỡ đùi bằng sóng siêu âm hội tụ là kỹ thuật hủy mỡ công nghệ cao không phẫu thuật, sử dụng năng lượng sóng tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, làm nóng chảy các mô mỡ, đồng thời phá vỡ tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, mang lại hiệu quả tới 90%.

cach-giam-mo-dui-bang-song-sieu-am-hoi-tu

Cách giảm mỡ đùi bằng sóng siêu âm hội tụ, không phẫu thuật, hiệu quả >90%

* Cách thực hiện để làm giảm mỡ đùi: Sau khi đã được bác sĩ thăm khám tình trạng mỡ đùi, bạn sẽ được thực hiện theo tuần tự các bước dưới đây:

+ Bước 1: Thiết bị kỹ thuật số 4D sẽ tự động khoanh vùng điều trị

+ Bước 2: Dưới sự tác động của sóng siêu âm hội tụ Lipo 4D, các mô mỡ rắn chắc sẽ được hóa lỏng, các liên kết Celluie cũng bị đứt gẫy, hỗ trợ quá trình thải loại nhanh hơn.

+ Bước 3: Việc massage Nhật Bản sẽ nhanh chóng làm các mô mỡ đã được hóa lỏng bị thải loại qua hệ bài tiết tự nhiên. Do đó, phương pháp giảm béo đùi này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một đôi chân thon gọn hơn sau đúng một liệu trình điều trị.

+ Bước 4: Ánh sáng hồng ngoại  tác động trực tiếp lên vùng da được điều trị, giúp phục hồi cấu trúc da, cho vùng da sau điều trị trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

* Đánh giá hiệu quả: 9/10

2. Giảm mỡ đùi ngay cả khi ngủ

Cách giảm mỡ đùi ngay cả khi ngủ được các Sao Hàn áp dụng tương đối nhiều và thành công. Những gì bạn cần chuẩn bị chỉ là một chiếc dây thun và sẽ không cần phải mất thời gian hay sức lực gì nhiều, bởi bạn chỉ cần… ngủ!

cach-giam-mo-dui-bang-day-thun

Chỉ một dây thun bạn sẽ có ngay đôi chân thon gọn

* Cách thực hiện:

+ Bước 1: Dùng một chiếc dây thun buộc hai ngón chân cái lại với nhau

+ Bước 2: Nằm xuống thư giãn với hai đầu gối sát cạnh nhau trong 3 phút rồi bỏ dây thun ra.

+ Bước 3: Thực hiện phương pháp giảm mỡ đùi này những lúc rảnh để đạt được hiệu quả cao nhất.

* Đánh giá hiệu quả: 5/10

>> Xem thêm: Giảm mỡ đùi giá bao nhiêu? – Cập nhật bảng giá giảm béo 2017

3. Giảm mỡ đùi hiệu quả mà không cần rời giường

Cách giảm mỡ đùi không cần rời giường này đặc biệt phù hợp với những cô nàng lười siêu cấp, không cần phải vận động nhiều mà vẫn có được đôi chân thon gọn, không chút mỡ.

cach-giam-mo-dui-khong-can-roi-giuong

Nằm trên giường thôi vẫn có thể giảm mỡ đùi

* Cách thực hiện:

+ Nằm ngửa đồng thời đưa hai chân đá lên hạ xuống xen kẽ chân trái rồi đến phái.

+ Khi thực hiện cách giảm mỡ đùi này, bạn có thể vừa đọc sách hay nói chuyện điện thoại.

* Đánh giá hiệu quả: 4/10

Trên đây là những cách giảm mỡ đùi hiệu quả nhanh chóng và đơn giản mà bạn sẽ không phải quá nhọc công trong việc tập luyện.

Hy vọng với những gợi ý nêu trên, bạn đã có sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình. Chúc bạn thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X